Om Shanti, Shanti, Shanti

To bardzo popularna mantra jeśli chodzi o tradycje jogiczne. Tłumacząc dosłownie możemy przyjąć, że słowo Shanti to "pokój". Budując więc intencję praktyki z reguły bazujemy na pokoju dla świata ale również wewnętrznym spokoju duchowym oraz zakończeniu sporów.

Po OM słowo "shanti" recytowane jest trzykrotnie. Każde z nich kierowane jest kolejno:

- ciału

- umysłowi

- duchowi

Pierwsze shanti kierujemy z intencją ku sobie, drugie naszym bliskim, trzecie dla całego świata.

Hinduistyczne nauki często zakańcza się właśnie tą mantrą jako przywołanie pokoju dla świata. Podobnie zakańcza się nią ceremonie.

Podczas wymowy "OM" powinno rezonować w całym ciele. W samym słowie Shanti "a" wymawiane jest nieco dłużej podobnie jak w ang. słowie "father". Natomiast "t" wymawiane jest z językiem naciskającym podniebienie co sprawia, że jest nieco miększe niż "t" wymawiane w języku angielskim gdzie język jest przesunięty bardziej na zęby.