top of page

Nauka medytacji + dziennik uważności

  • 21dni
  • 43kroki
Każdy, kto wykonał wszystkie kroki, po zakończeniu programu otrzyma odznakę.

O wyzwaniu

Chcesz wnieść do swojego życia trochę spokoju i wyciszenia? W takim razie potrzebujesz uważności i medytacji! Weź udział w tym wyzwaniu i zrealizuj 21-dniowy program nauki uważności i medytacji. Codziennie otrzymasz wskazówki, jak medytować, a pod koniec dnia sprawdzisz swoją uważność.

Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej.

Instruktorzy

Cena

Za darmo

Udostępnij

Jesteś już uczestnikiem? Zaloguj się

Przeczytaj również:

bottom of page